最近、特別な出来事があるわけでもないのに、
「なんとなく空間が重い」
「家や周囲の雰囲気が沈んで感じる」
そんな感覚を持つ人が増えています。
けれど、空間が重く感じられるからといって、
必ずしも悪いことが起きているとは限りません。
むしろそれは、
静かな時期に入り、感覚が外へ向かなくなっているサイン
であることが多いのです。
忙しい時や、刺激の多い時期には、
私たちの意識は自然と外に向きます。
人、情報、予定、音、動き。
その状態では、空間の微細な変化に
あまり気づきません。
一方で、予定が減ったり、
気持ちが内側に向き始めると、
これまで気にならなかった
「空気の質」「場の雰囲気」を
敏感に感じ取るようになります。
このとき、
「重い」と感じる正体は、
ネガティブなものというよりも、
情報が少なくなったことで浮かび上がってきた感覚
である場合がほとんどです。
また、静かな時期は、
心と空間のズレに気づきやすくなります。
本当は疲れているのに、
無理に元気でいようとしていたり。
本音を抑えたまま、日常を続けていたり。
そうした小さなズレが、
「空間が重い」という感覚として
表に出てくることもあります。
ここで大切なのは、
重さをすぐに取り除こうとしないこと。
空間が重く感じる時は、
調整や浄化を“しなければならない状態”
とは限りません。
むしろ、
「今は立ち止まっていい」
「動かなくていい」
というサインであることも多いのです。
静かな時期に感じる重さは、
変化の前に現れることがあります。
何かを始める前、
環境が切り替わる前、
心が次の段階に進む前。
そんな時、
一度すべてが静まり返ったように
感じられることがあります。
空間が重いと感じたら、
無理に意味づけをせず、
「今はそういう時期なんだな」
と受け止めてみてください。
感覚は、
正解を出すためのものではなく、
気づくためのもの。
静かな時期に感じる空間の重さは、
あなたの感覚が鈍っているのではなく、
むしろ繊細に働いている証拠かもしれません。
焦らず、比べず、
今の状態をそのまま認めること。
それだけでも、
空間の感じ方は少しずつ変わっていきます。